預防乳房下垂，產後如何護理?

　　乳房下垂不僅會影響新媽媽的體形美，產後護理之家還會導致一些乳房疾病，不可忽視。產後新媽媽為了預防產後乳房下垂，需注意以下幾個問題：

　　1、哺乳要采用正確的姿勢，如環抱式、側臥式等，正確的哺乳姿勢不僅有利於健康，還能減輕下垂、松弛等問題。

　　2、穿合適的胸托，新媽媽不要因為怕麻煩或者為了方便不穿胸罩，沒有胸托的固定，乳房就會出現變形的現象。

　　3、注意嬰兒的口腔衛生，如乳頭有破損要停止喂奶，以免感染細菌，哺乳時間也不宜過長，後期的母乳營養也會減少，不宜長期哺乳，一般十個月作用為宜。