性功能障礙預防方法

　　在日常生活中，由於受傳統思想的影響，性知識一性福門診度受到人們的拒絕，從而導致這方面的疾病瘋狂的蔓延，給人們的健康構成了性功能障礙威脅，性功能障礙預防關系到廣大的男性同胞的切身利益，我們不能因為自己的一點所謂的面子，所謂的羞恥感而去放棄預防，那麼性功能障礙預防方法有哪些呢?

　　性功能障礙預防方法

　　⒈積極治療對情志不暢、郁悶不舒的人，中醫表現為肝氣郁結，可服用疏肝解郁的中成藥。

　　⒉避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。

　　⒊排除疾病必要時應去，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、性功能尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

　　⒋家庭關心家庭和睦，有利於消除工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性欲和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。

　　⒌積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

　　⒍遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的台中性福門診情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

　　通過性功能障礙預防的介紹，希望對大家的了解有所幫助。性功能障礙預防相信大家已經有所了解了，該疾病給患者造成的影響是很大的，因此男性朋友在日常如果出現該疾病的症狀時，還需盡早到正規進行治療，以免耽誤病情，導致疾病加重。